ダイエット効果抜群のフルーツ青汁の口コミ体験談

口コミで美味しく飲めると話題!フルーツ青汁の体験談

これまで色々なダイエットを試して来ましたが続かずに挫折を繰り返して来ました。でも、口コミで評判のフルーツ青汁は美味しい上に嬉しい成分満載で続けられるので効果を実感しています。

 

産後太り始め、減量失敗歴10年超

 

私は若い頃は食べても太らない体質だったので、あまり食生活に気をつけることなく、運動もほとんど行わない怠惰な生活をしていました。
でも、20代後半で一人目を出産し、その時に10kg以上体重が戻りませんでした。そして、その2年後に二人目を出産し、さらに5kgほど増えた状態で体重がキープされてしまいました。

 

出産前は160cm、48kgでしたが、産後しばらく経っても63kg以下にはなりませんでした。出産前はMサイズでも少し余るぐらいでしたが、Lサイズでは入らず、LLまたはLLLです。

 

それまではファッションビルやデパート、アウトレットで服を買っていましたが、普通のショップではサイズがないため、今では「大きなサイズ」コーナーのあるデパートやスーパーで服を買っており、まだ30代そこそこですっかり見た目がおばさんになってしまいました。
それから早10年、いくつものダイエットを試してみましたがどれも長続きせず、挫折の連続です。

 

私はこれまで運動はしたことが無いので、急に運動をしようと思ってもやり方がわからず、また、小さい子がいたためジムに通うこともなかなかできず、運動による原料は諦めていました。
それで食事制限や一つの食品を沢山食べる減量法を試すことを繰り返して来ました。
一番続いたのは夕食制限ダイエットです。夜18時以降は何も口にせず、朝と昼は野菜をたっぷり、炭水化物は少な目、たんぱく質はそれなりに食べる方法です。

 

どれも初めの2〜3週間は体重がぐんぐん減ってモチベーションがあがります。でも2か月もすると体が慣れてしまうのか一切体重が減らなくなり、止めてしまいます。
止めるとそれまで我慢していた反動でついつい沢山食べてしまい、減った体重以上に増えてしまうということを繰り返し、今では70kgまで増えてしまいました。

 

とりあえず食事制限をすれば初めのうちは体重がぐんぐん減っていたので、また食事制限すればいいやという甘い考えがあり、甘いものや脂っこい物をついつい食べてしまいます。
また、私はストレスがたまるとスナック菓子が無性に食べたくなるため、定期的にその衝動がやってきて我慢できずについつい食べてしまうという癖もあります。

 

20代後半の時には体重が40kg台だったのが嘘のようです。
夫も同じ気持ちのようで、ある日「ホント太ったよな」としみじみと言われてしまい、子供たちにも「お母さんてデブだよね」と言われ、このままではいけないと強く思いました。

 

フルーツ青汁の酵素効果はすごい

 

そんなダイエット失敗続きで、体重は右肩上がりの私の人生ですが、フルーツ青汁と出会ってから大きく変わりました。
フルーツ青汁は実姉が教えてくれました。ネットで口コミ評価がとても高く、姉も試してみたらうまいこと体重が減ったので、私も今度こそ成功するかもしれないと教えてくれました。
フルーツ青汁はいわゆる青汁の見た目ですが、味としてはフルーツジュースに近いです。大麦若葉、クマザサ、明日葉といった体によい葉物野菜を使用していますが臭みやえぐみは全くありません。
これらの野菜はビタミンCやE、食物繊維、カルシウム、ポリフェノールなどがたっぷり含まれていて、さらにフルーツエキスによって多くのビタミンも加わります。

 

そしてフルーツ青汁の口コミ評価の高さの秘密は80種類以上の酵素が含まれているところにあります。
酵素のパワーで体が活性化し代謝が良くなるので、同じ運動量でも太りづらい体が作られるのです。
また、ダイエットをしていて大きな悩みは痩せることによりお肌のハリがなくなってしまうことですが、それを補うためにビタミンC、プラセンタ、セラミドといった美容成分も配合されています。

 

フルーツ青汁を使った原料方法は人それぞれです。
栄養バランスに優れているので食事と置き換えてもいいですし、食事と一緒に飲んで栄養バランスを整える役目としても使えます。
私は体を絞りたかったので減量性の高い使い方をしていて、朝ご飯をフルーツ青汁にしています。
朝からドーナツやフレンチトーストなどハイカロリーなものを食べていた時期もありますが、今はフルーツ青汁だけです。
乳酸菌も含まれているので朝飲むとお腹の調子が良くなる効果があることも気に入っています。
夜ごはんで外食の予定があり、ハイカロリーな夕飯になりそうな時は昼もフルーツ青汁とサンドイッチなど軽めのランチにして調節するようにしています。

 

酵素効果で代謝がよくなってることもあって、体重は飲み始めてから半年で5kgも減りました。全くこれといった運動はしていなくて、これまでと同じような生活をしていてこの結果です。
服のサイズがワンサイズ下でも着られるようになり、まだまだ世間的にはぽっちゃり体型ではありますが、無理せず今後も続けていきたいと思います。
無理な減量をするとリバウンドでさらに太ってしまうことを実感したので、今後はできる範囲で効率的に継続できることをしようと思い、それにはフルーツ青汁がピッタリです。